Echogor » 07.12.2013, 22:28
О пользе ласки, объятий и прикосновений.
Дети воспринимают любовь через ласку и прикосновения, приятные слова и интонации, когда эти слова говорят. То, что вы их кормите, одеваете и заботитесь о них — они оценят позже. А сейчас давайте поговорим, о том, как и когда, следует применять ласку.
Прежде всего, вам следует запомнить – ласка не инструмент воспитания ребенка. Ласка - это способ естественного и закономерного выражения любви, поддержка ребенка. Нельзя манипулировать малышом, его мнением и поведением, при помощи ласки и поцелуев. Если малыш распознает малейшую неискренность, то будет относиться каждому последующему твоему жесту с предубеждением.
Сегодня психологи настойчиво советуют чаще проявлять в отношении детей нежные чувства, демонстрируя свое хорошее отношение к ним, вне зависимости от поведения последних, чуть ли не на каждом шагу. Раньше ситуация была абсолютно иной. Преобладало мнение, что слишком чрезмерная опека, объятия и поцелуи, по поводу и без него, способствуют воспитанию мягкотелого и несамостоятельного человека. В первую очередь ограничения в плане ласки относились к мальчикам, ведь они должны были вырасти настоящими, сильными мужчинами, а отсюда следовало, что им совершенно ни к чему всякие женские уси-пуси.
Наверное, каждый хочет целовать, обнимать и гладить своего малыша. Всего выделяют несколько способов проявления ласки к ребенку. Их используют для его утешения и успокоения. Замечено, если малыша чаще гладить, он становится более спокойным и уверенным в себе, более уравновешенным в общении (например, реже остальных детей пытается обидеть кого либо). Окруженные лаской дети всегда дружелюбнее, потому, что минимален их страх быть отвергнутыми. Успокоительным действием обладают ритуальные поцелуи: поцелуи перед сном – на ночь и поцелуи сразу после пробуждения.
Теплота и ласка имеют большое значение для развития ребенка. При помощи ласки, можно сделать своего ребенка более стрессоустойчивым. Научно доказано, что наиболее высокая устойчивость перед стрессовыми ситуациями у детей, родители которых были самыми нежными и любящими.
Порой случается, что малыш не совсем адекватно (вплоть, до того, что может ударить или еще как-то навредить) реагирует на проявление нежных чувств. В основном это объясняется неумением сдерживать свой восторг или малыш просто-напросто не знает, как нужно правильно реагировать на нежности, т. к. не привык к ним.
Каждый должен взять себе за правило: мимоходом обнимать кроху не менее 5 раз за день. При этом не стоит делать каких-либо различий между младшим и старшим ребенком, между сыном и дочерью. Однако, следует быть осторожной и не переусердствовать в этом вопросе, поэтому не лезьте с обниманиями, когда ребенок чем-то занят или спешит пообщаться и поиграть с друзьями. Да и не оценит он ваши порывы, в этот момент.
Поглаживания и прикосновения являются важнейшим фактором формирования положительных качеств человека, например отзывчивости и становления его духовной одаренности. Малыши очень тонко перенимают привычки, манеры и эмоции взрослых. Дети чувствуют интонации и мелодику речи. В сочетании с осторожными, нежными прикосновениями, ласковый разговор не может не вызывать улыбку.
Ласка и доброжелательно реагирующая окружающая среда, нужны малышу для свободного, своевременного развития заложенных в нем от рождения возможностей.
Медики уверяют, что наличие заболеваний сердца у детей прямо зависимо от количества ласки, которую они получают от родителей, то есть, чем больше ребенок получает ласки, тем меньше у него заболеваний.
Объятия — естественные проявления наших чувств, мы воспринимаем их как нечто само собой разумеющееся и не придаем им порой должного значения. А между тем бывают ситуации, когда объятия очень важны и необходимы. Также есть категории людей, остро нуждающихся в соприкосновении с другими, чтобы почувствовать свою защищенность и нужность. Пользе объятий приписывались чудодейственные омолаживающие и целительные свойства еще в древних манускриптах Востока.
По мнению психологов, взаимные объятия живым существам необходимы как воздух, без них они не способны жить.
Одна из исторических легенд повествует об эксперименте, который провел в XIII веке в перерывах между крестовыми походами Фридрих II Штауфен. Император Священной Римской империи отобрал новорожденных детей и приказал оказывать им только самый необходимый уход, при этом няньки не должны были выражать никаких чувств к малышам: ни разговоров, ни ласк, ни объятий.
Если верить легенде, из этих крошек никто не выжил.
Вирджиния Сатир, известный американский психолог, утверждает:
человеку для выживания нужно в день не менее четырех объятий, для поддержки — восемь, для роста и здоровья — двенадцать.
Дружеские прикосновения не только уменьшают напряжение психики, депрессию и страхи, но способны даже устранить их.
Асексуальный контакт человека с другим живым существом, будь то близкий человек, незнакомый или животное — очень важен. Его отсутствие может лишить человека радости жизни, ощущения близости с человеческим обществом.В современном мире многие жалуются на одиночество и нехватку физической близости, радости прикосновений.
Положительные действия объятий подтверждены наукой:
- укрепляется иммунная система, повышается концентрация гемоглобина в крови,
- улучшается сон,
- нормализуется деятельность ЦНС, снимается стресс,
- уменьшается риск сердечнососудистых заболеваний,
- ускоряется выздоровление после болезней,
- повышается самооценка.
Этот перечень далеко не полон. Когда мы обнимаемся искренне, в организме вырабатывается «натуральный наркотик» — эндорфин, вызывающий эйфорию. Он снимает напряжение и дарит чувство расслабления сначала, а затем мы ощущаем прилив радости, энергии, подъем настроения.
В отношениях мужчины и женщины объятия совершенно незаменимы.
Женщины испытывают психологическую потребность в объятиях, которые дают им чувства защищенности и уверенности во взаимности чувств партнера, а их нехватка рождает депрессивные состояния.
Мужчины не так остро нуждаются в объятиях, как женщины, но ценят ощущения близости и тепла, возникающие в моменты объятий.
Для пожилых людей объятия не менее важны. Как показало исследование канадских ученых из Университета Макгилла, супруги, сохраняющие чувственные отношения на всю жизнь, целующиеся и обнимающиеся, медленнее стареют и реже болеют.
Сон с любимыми.
Специалисты утверждают, что спать со своей любимой половинкой чрезвычайно полезно для здоровья. Совместный сон дарит чувство единения с партнером, защищенности и спокойствия, что облегчает засыпание.
Как считают ученые Университета Питтсбурга (штат Пенсильвания, США) совместный сон способствует снижению уровня кортизола — гормона, ответственного за концентрацию цитокинов, воспалительных протеинов, провоцирующих болезни сердца, депрессию и аутоиммунные заболевания.
Совместный сон повышает уровень окситоцина — гормона объятий, отвечающего за стабильную работу кровеносной, сердечнососудистой, и нервной систем. Он вызывает благожелательное расположение к другим людям и отвечает за чувство удовлетворения отношениями, что способствует более тесному и доверительному общению между супругами. Это подтвердили исследователи университета Северной Каролины. Частые объятия вызывали значительный рост уровня окситоцина, уменьшение частоты сердцебиений и снижение давления.
Интересно об объятиях:
Известная английская пословица говорит о том, что у кошки, если ее никто не гладит, высыхает спинной мозг.
Итальянские медики пришли к сенсационным выводам: объятия — это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть (!) дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.
Альберту Эйнштейну объятия жены помогали справиться с трудностями в работе. Ученый просил супругу обнять его. Ее внимание и тепло наполняли Эйнштейна жизненной энергией.
Обнимайтесь чаще и крепче — чтобы наверняка с пользой! Дарите друг другу душевное тепло и будьте здоровы!
То ли мама действительно не могла выкроить свободной минутки, то ли ей казалось, что именно так надо воспитывать ребенка, но она упорно не хотела обнимать девочку. Целый год малышка поднимала ручки, пытаясь обнять мамочку, но обнимала... воздух. Так продолжалось до тех пор, пока девочка не поняла, что это бесполезно. Ощущение пустоты так сильно запечатлелось в памяти ребенка, что, став взрослой женщиной, она физически не могла поднять руки, чтобы обнять любимого человека в страхе опять ощутить пустоту в руках. Избавиться от этого страха ей удалось только после занятий с психотерапевтом. Вас не удивила эта история? Вы подумали, что такое случается с каждым ребенком или, по крайней мере, со многими?
Да, это действительно так. Пустоту приходилось "обнимать" очень многим детям. И не только тем, у кого нет родителей, но и тем, чьи родители не понимают, как важно для ребенка чувствовать тепло рук. А ребенку надо совсем немного - ему нужно убедиться, что близкий человек здесь, что он никуда не исчез и что он по-прежнему любит своего малыша. Очень часто мне приходилось видеть, как 2-4-летние дети, играя в песочнице, подбегают к своим мамам, дотрагиваются до их руки или быстро обнимают их и снова бегут играть.
Психологи считают, что объятия наиболее важны для детей в раннем возрасте. Малыши, получающие в достаточной степени нежность и внимание родителей, развиваются быстрее и болеют меньше — у них крепче иммунитет, они вырастают способными к сопереживанию и любви.
Обделенные лаской дети, могут вырасти неуверенными в себе личностями, не приспособленными к жизни, склонными к антиобщественным действиям.
О мальчиках
Некоторые взрослые считают, что если маленьких девочек можно сколько угодно носить на ручках, обнимать и целовать, то мальчиков нужно воспитывать в строгости и относиться к ним, как к взрослым мужчинам. Иначе мальчик может превратиться в "маменькиного сынка". По данным статистики, младенцы-девочки в возрасте до 1 года получают в 5(!) раз больше ласки, чем младенцы-мальчики. В результате такой несправедливости проблем с мальчиками в возрасте до 3 лет значительно больше, чем с девочками. Кроме того, в психиатрических клиниках мальчиков в 5-6 раз больше, чем девочек. Мальчики ничуть не меньше, чем девочки, нуждаются в физическом контакте со взрослыми. Для них так же необходимо, чтобы их брали на руки, укачивали, обнимали, гладили и целовали, то есть проявляли, как говорят дети, "сюсюкательную любовь". Эти проявления любви к мальчикам играют решающую роль в их развитии от рождения до 7-8 лет. Именно те мальчики, которых воспитывали с рождения в строгости, не ласкали и мало брали на руки в раннем детстве, подрастая, будут искать удовлетворения своей потребности в любви со стороны взрослых. Подтверждением может послужить такой эпизод. Моя подруга вышла второй раз замуж. Ее первый муж очень мало занимался сынишкой, пока тот был совсем маленьким, и до 3 лет практически не брал его на руки. Когда в доме появился новый папа, мальчик, которому было уже 6 лет, забрался к нему на руки и попросил... "поносить его на ручках". Представьте себе, эта сцена, когда мужчина носил на руках из комнаты в комнату почти школьника, повторялась ежедневно в течение 3 месяцев, то есть до тех пор, пока мальчик не получил тот запас настоящего отцовского тепла, которого он был лишен в раннем детстве.
О подростках
Когда мальчик подрастает, потребность в физической ласке, такой как объятия и поцелуи, уменьшается, но сама потребность в физическом контакте не становится меньше. Только теперь вместо "сюсюкательной любви" ребенку нужны прикосновения "подросткового типа" - например, шутливая борьба, подталкивание, похлопывание по спине, боксирование или "медвежьи объятия". Для подростка они так же бесценны, как для малыша поглаживания и поцелуи.
О девочках
Мальчики и девочки реагируют на проявления родительской любви по-разному. Если мальчики особо нуждаются в физическом контакте со взрослыми в младенческом возрасте, то у девочек, которые, как правило, получают его, особенная потребность во "всяких нежностях" растет с их взрослением и достигает максимума примерно в возрасте 11 лет. В этом критическом возрасте девочки просто отчаянно нуждаются и в ласковых, поддерживающих взглядах, и в особом внимании, и в физическом контакте, особенно со стороны отцов. Но именно в это время большинство пап чувствуют скованность и неловкость в проявлении своих чувств к подрастающей дочке. Почему именно данный период так важен для девочки? Потому что за ним начинается знаменитый "переходный возраст", к которому надо подготовить девочку. Два момента являются наиболее важными в этой подготовке. Первый - выработка положительного отношения к самой себе, к своим внутренним и внешним качествам. Если родители уделяли ей необходимое внимание и девочка чувствует себя уверенно, то переломный период (обычно в 13-15 лет) пройдет значительно спокойнее, всего лишь с перепадами настроения. Второй момент - осознание своей принадлежности к женскому полу. Взрослые должны очень внимательно подойти к вопросу воспитания женственности в девочках. И это касается не только вопросов одежды и ухода за собой. Хотя реклама на телевидении и пытается убедить нас и наших детей в том, что внешняя красота и привлекательность - это самое главное, но мы-то с вами знаем, что быть женщиной - это в первую очередь означает быть нежной, ласковой, заботливой, уметь прощать, уметь жертвовать своими интересами ради мужа и детей. При том что российские женщины всегда славились своей красотой, весь мир удивлялся их прекрасным душевным качествам. И сейчас, как известно, богатые заграничные женихи с удовольствием женятся на наших женщинах не только из-за их красоты, но и из-за удивительных качеств личности: чуткости, уступчивости, мягкости. Так важно правильно сориентировать девочку не на внешний блеск, а на глубину и красоту души.
Что, кроме объятий?
Казалось бы, совершенно естественно выражать свои чувства к детям не только словами и поступками, но и прикосновениями. Но почему-то многие родители дотрагиваются до своих детей только тогда, когда этого требуют обстоятельства, то есть когда нужно помочь ребенку одеться или раздеться, умыться или надо искупать, вытереть, причесать малыша. Взрослые довольно редко используют возможность лишний раз прикоснуться к ребенку, особенно если он старше 5 лет. Представления многих взрослых об этом заканчиваются объятиями и поцелуями. Как же еще выразить ребенку наше расположение к нему без слов? Например, так: - доверительно дотронуться до его руки или плеча; - шутливо взъерошить волосы; - обнять за плечи; - нежно погладить по волосам или по щеке; - положить руку на плечо; - ласково похлопать по плечу или по спине. Сколько нежных чувств могут передать эти жесты! Как много в них любви и уважения к ребенку!
О чем нельзя забывать
О сохранении чувства меры. Вспомним эпизод из сказки про Карлсона. Дело было так. Встретившись со своим другом Малышом, Карлсон так рад был видеть его, что стал нежно хлопать по щеке. Постепенно его ласковое похлопывание становилось все более сильным, пока не стало напоминать пощечины. Так что не перестарайтесь с поглаживаниями и объятиями, чтобы ваше отношение к ребенку не превратилось в "удушающую любовь". О том, что чистота отношений строится на чистоте мыслей. О том, что бывают моменты, когда объятия и поцелуи особенно остро требуются детям. Это происходит в следующих ситуациях:
- если ребенок получил физическую травму;
- когда он испытывает сильное волнение;
- если он переживает эмоциональный стресс;
- когда он очень устал;
- если он болен или плохо себя чувствует;
- после печальных событий;
- когда ребенок чем-то напуган;
- перед сном.
Последний раз редактировалось
Echogor 07.12.2013, 22:29, всего редактировалось 1 раз.
Будущее за педофилией!
Педофилия возвышает и облагораживает!