Лично мне, чтобы нажрать необходимый для роста мышц набор БЖУ, нужно употребить слишком большой объем еды, и есть ее придется часто. У меня так не получается физически из-за работы и передвижений. Выпить гейнер куда проще, да и с собой носить удобно.martos писал(а) 23.09.2015, 00:25:сириуз бизнес, чего уж там
Ленивым тупо лень ложиться раньше и распределять свой график. Ведь ночью энергия ТАК И ПРЕТ.martos писал(а) 26.09.2015, 19:16:А вот лениться и долго спать как раз полезно.
Мимолентяй.